好的癫痫病预防措施有哪些

 如果癫痫病有一套好的预防癫痫病的措施，那么就相当于服用了抗癫痫药一样，能够减少癫痫病发生的次数，因为癫痫病发作是需要内外因的，那么好的癫痫病预防措施有哪些呢?

好的癫痫病预防措施有哪些?四川神康癫痫病医院医生建议癫痫病的预防应该从以下几个方面做好

二、癫痫病患者的营养饮食原则

1、饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。

2、多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。

3、多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。

4、少饮或不饮咖啡、汽水、柠檬汁。

5、忌烟、酒。

三、癫痫病患者要注意日常饮食调理

1、适当限制碳水化合物的摄入量：癫痫)病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、限制钾的摄入量：脑外伤引起的癫痫)病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫)患者钾的摄入量每天不应超过3克。

最重要的预防措施其实就是从患者的饮食着手，然后患者多加的注意休息和保养身体，有一个抵抗力和免疫力较强的身体，还会怕癫痫病发作吗?